Polar Electro F7 Manuel d'utilisateur

Polar F7™Gebruiksaanwijzing

4. NA HET TRAINENDiary (logboek)In het logboek (Diary) kunt u de trainingsduur, aantal trainingen en calorieën in de diverse hartslagzonesvergelijken

HF zonesDe drie balken staan voor Light (lichte), Moderate (gemiddelde) en Hard (zware) hartslagzone. Druk op OK enUP/DOWN om meer details te bekijken

EvaluatieIedere zondag om middernacht zal uw Polar F6 automatisch uw voortgang bekijken, de logboek- en dehartslagzonedisplays resetten, de logboekgeg

BestandenDagbestandKies File > DAILY (bestand > dagelijks)In het dagbestand kunt u de gedetailleerde informatie bekijken van uw 12 meest recente

Kies een training die u wilt bekijken door op UP/DOWN en OK te drukken.DuurTijd bij de start van de trainingssessieTrainingsduur (uu.mm.ss)Calories (c

Heart Rate (hartslag)Maximale (Max) en gemiddelde (Avg) hartslag in slagen per minuut en het percentage van de maximale hartslagworden afwisselend wee

Weekbestand en totalenbestandKies File > WEEKLY (bestand > wekelijks) of TOTALS (totalen). In het week- en totalenbestand kunt u hettotaal aanta

GegevensoverdrachtUw Polar F6 heeft twee manieren vandatacommunicatie met een PC:• Stuur gegevens met Polar WebLink™:Overdragen van gegevens naar dePo

5. INSTELLINGENInstellen van de trainingsgegevensKies Excercise > SETTINGS (training >instellingen)• HR ALARM (hartslagalarm): Stel hetgeluidsvo

OwnZoneUw Polar F6 bepaalt automatisch uw persoonlijkeen veilige zone voor de trainingsintensiteit, uwOwnZone. Deze functie begeleidt u door dewarming

Inhoudsopgave1. BEGINNEN ... 3Kennismaking met uw Polar F6... 3Ga naar basisinstellingen...

Uw OwnZone bepalenVind uw OwnZone tijdens een warming-up van 1tot 5 minuten door te wandelen, joggen of eenandere sport te beoefenen. Vóór u begint mo

Andere instellingenWATCH (horloge) instellingenKies Settings > WATCH (instellen > horloge)• TIMER (timer): Stel de afteltimer zo in dat dezeéén

USER (gebruikers-) instellingenKies Settings > USER (instellingen > gebruiker)• Weight (gewicht): Om de eenheden te wijzigendruk op LIGHT en hou

GENERAL (algemene) instellingenKies Settings > GENERAL (instellingen > algemeen)• SOUND (geluid): Stel knop- en activiteitgeluid in;VOL 2 (luid)

6. KLANTENSERVICE-INFORMATIEOnderhoud van uw Polar hartslagmeterHartslagmeter, borstband: Bewaar de borstband opeen koele en droge plaats. Bewaar deze

Batterij van de polsunit vervangenMaak de polsunit niet zelf open. De batterij magalleen worden vervangen door een erkend PolarService Center, zodat d

Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ookmedicijnen voor het hart , de bloeddruk,psychische aandoeningen, astma, ademhaling,enz. en sommige energied

De Polar F6 mag worden gedragen tijdens het zwemmen. Druk onder water niet op de knoppen zodat dewaterdichtheid behouden blijft. Zie support.polar.fi

Elektromagnetische verstoringen kunnen optredenin de buurt van hoogspanningskabels,verkeerslichten, bovenleidingen van een tram,trein of trolleybus, t

Problemen oplossenAls u niet weet waar u bent in het menu, houd danBACK ingedrukt tot de tijd wordt weergegeven.Als de knoppen niet reageren, reset da

1. BEGINNENKennismaking met uw Polar F6Polsunit toont en registreert uw hartslagen andere trainingsgegevens tijdens hetsporten. Knoppen:UP/DOWN: Door

Technische specificatiesPolsunitBatterijtypeCR 2032Levensduur vanbatterijGemiddeld 1,5 jaar (1 uur/dag, 7dagen/week trainen)Gebruikstemperatuur -10 °C

Garantie en aansprakelijkheidBeperkte internationale garantie van PolarDeze beperkte internationale Polar garantie wordt verleenddoor Polar Electro In

AansprakelijkheidDe gegevens in deze gebruiksaanwijzing dienen uitsluitendter informatie. De hierin beschreven producten kunnen inverband met het voor

Manufactured byPolar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8 5202 300www.polar.fi

Ga naar basisinstellingen1. Druk tweemaal op OK om uw Polar F6 teactiveren. Wanneer de polsunit eenmaal isgeactiveerd, kunt u dit niet meer uitschakel

2. VÓÓR HET TRAINENDoe de borstband omDraag de borstband om de hartslag te meten.1. Bevestig één uiteinde van de borstband aan de elastische band.2. S

3. TIJDENS HET TRAINENTrainingsgegevens registreren1. Draag de borstband en de polsunit. Start dehartslagmeting door op OK te drukken. Hetverdient de

Knoppen tijdens trainingLIGHT• Druk hier eenmaal op en het display zal worden verlicht met elkedruk op een knop.• Indrukken en ingedrukt houden voor h

Displays tijdens het trainenHier kunt u verschillende combinaties van trainingsgegevens bekijken. Schakel tussen displays metUP/DOWN.ExerciseTijdregis

Stoppen van registratie en bekijken van overzichtDruk op BACK om het registreren van de training te pauzeren. Kies EXIT (einde) om de registratie test